良い天気!整体行って、ぶっというどん喰って、自転車乗ってきた! [自転車]
今日は良い天気!昨日の終日雨を降らした低気圧は立ち去ったようだね。
今日も整体。3日連続。これで5回目。
行く道も、最短ルートを見いだして、1時間もかからず、45分で到着。最初は2時間くらいかかったのにね。30kmくらい。
おいらの身体は、改善は見られるものの、昨夜はお尻の辺りに痛み、そして足首から先に痺れがあり、寝ているだけでも痛かった。腰痛と右脚のあちこちの座骨神経痛だ。
そんな話を先生にして、整体開始。
押されて痛かったところが痛くなくなってきている。
先生曰く、堅くて指が入らなかったところも、筋肉が柔らかくなってきて、入るようになってきたよ!って。
改善はされていると思うって。
背骨の曲がりもなくなりつつあるって。
でも、痛みがお尻の辺りに、そして足先には痺れが。
改善が見られるので、1日整体なしにして、様子を見ましょう!温めてください!ってことに。
次は金曜日のpmにすることになった。
帰りは、せっかく来ているので、近所の鶴ヶ島IC近くの公園を散歩。
埼玉でも紅葉が進みつつあるね! 散歩している人多数!ゲートボール場は大混雑。
ちょっとだけ歩く。でも全然痛くならなかったのは、整体直後だからか?
おーいお茶で休憩。整体はハードなのか?本当に喉が渇くからね。
帰りに、圏央道のIC近くにある大木うどんに寄ることにした。結構有名な、ぶっというどんのお店。
結構なおきゃくさんの数。人気あるねえ。
一度食べると、おや?って感じ。すすれないしねえ。凄いよ! でも、2度3度食べると小麦を味わう感じ?かな。歯ごたえ充分、すすれないうどん。笑 おいらも3度目かな?
こんなメニュー。
バターうどんに興味津々。だけど、注文する勇気なし。笑
おいらは、無難なところで肉うどんにした。麺の太さは、太うどんに。 過去に、もりうどんは食べているからね。
うどんは、太さ2-3cmくらいあるかな? 細でも1-2cmくらいあったかと。(^^)
すすれない!(^_^;)
このうどん屋は、すする音、ずるずる!ってのが聞こえないお店だ。逆にクチャクチャ噛み味わっている音がちょっぴり聞こえるだけ。静かなお店だ。笑
おつゆが美味かったねえ。豚肉の出汁がたっぷりでね。
このぶっとい、食べるって感じのうどん。結構、やみつきになる感じだよ!また行こ!
帰ってきてからは、良い天気なので、久しぶりに自転車で散歩。MTBでね。
いつもの公園で休憩中。
自転車に乗ると、全然痛くない。脚がよく回る。
筋肉は萎えているけど、時速20kmくらいで走れる。頑張ると25kmくらいになるけど、つりそうになったりして。。。笑 徐々にしないとね。
郵便局まで距離を伸ばして、おつかいにも行ってきた。
10km程度のサイクリングだけど、うっすら汗をかくくらいね。(^_^;) 以前なら、こんな日は4,50km走るんだけどね。
明日も良い天気なら、距離を伸ばそう!っと。
でも、体調不良の身だから、痛みが無い自転車とはいえ、無理にならないように、徐々に徐々に!
今日は、これからずっと仕事ね。 (^_^;)
サイト・リニューアル!ご注文が簡単になりましたよ! しかも、とってもお安くね!!
たばこ個人輸入代行: たばこエージェント123
こちらから、どうぞ! → http://tabacco123.com/
こちらから、どうぞ! → http://tabacco123.com/
大人気のキャメルもあります!マルボロもね。他・・・も。ほか、いろいろお得ですよ!
初めての方でも、安心の、お試しパッケージも充実してます!
たばこ個人輸入代行: たばこエージェント123 たばこ個人輸入代行: たばこエージェント123 たばこ個人輸入代行:
コメント 0