日本でボディーケア。座骨神経痛治療とやっぱダイエットだね！ [健康]
今日は仕事をして、その後ゴルフ練習場に行ってきた。
平日の昼間は空いているけど、常連らしきおじいさんばっかりで結構賑やか。でも皆、元気元気、飛ばすねえ！
おいらも、新シリーズERC Fusionの新ドライバーは先日試したので、今日は新FWを試してみた。
良いバランスで、ドライバーとマッチするね。5W、7Wは易しくて良い。3Wは短めに持って、当てていくようにするか？それでも飛ぶからね。
テーラーメイドのバーがやたら目立っているけど、25°のUT1本だけ。他は全部キャロウェイのERC Fusionシリーズだよ。
440ccのデカヘッドのERC HOTも買ったけど、グリップがツルツル！だから、練習場で交換して貰った。工賃込みで680円！安！！300ペソだねえ。フィリピン並み。笑
そいつは、まだ乾いてないので、次回に試すことに。
ありゃ！席番号の札、持って来ちゃったぞ！次回返そう！(^_^;)
ゴルフを終えると、シャワーでリフレッシュ。
そして、ボディーケアの開始だね！
右手の中指、小指が痛いので、冷湿布。近所の治療院で聞くと、湿布しておくべき！ということでね。
そして治療院へ。右の股関節が原因の座骨神経痛の治療にね。行くと、少し楽になるからね。保険が効いて安いしね。360円。ついでにゴルフ肘の治療もして貰ってる。やっぱりとっても楽になるから。
今日はさらに、鍼灸院へ行ってきた。急遽予約が取れたからね。クルマで2時間弱かかるところ。ちと遠い。保険も効かず､5000円と高いけど、なかなか巧い！治るまでやってくれる。
普通の鍼灸院のことをしてくれた後、特に痛いところを集中的に治療してくれる。おいらの右の股関節近くを集中してね。ここが原因で座骨神経痛になっているからね。
治療は痛いし、身体全体に力が入るので、かなり疲れる。痛みの源は、かなりの深さにあるので、そこまで鍼を入れるのは大変。太い鍼だから痛いしね。1時間の格闘で今日は終了。
2週間後に再度チェックして、治療してもらうことに。
帰りには、お寿司屋さんで、これ食べてきた。
茶碗蒸しね。だしが効いていて、海鮮だらけで美味かった！(^_^)v
ボディーケアには、根本的にはダイエットなんだけどねえ。食を減らさないといけないね！ビールも。(^_^;) 自転車乗りまくるか！？
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ダバオからのリクエスト。持って行きますよ！ [お買い物]
今朝、メールを見ると、ダバオ在住のおじさんからきていた。蚊取り線香の台というか焚くときの入れ物買ってきて！って。
早速ホームセンターへ行ってみると、持ち運びも出来て、縦にも置けちゃうものが1種類だけ売っていた。これでいいのかな？
photoして送ってあげたけど、もう買っちゃったから、持って行きますよ！笑 4個ね。1個200円。高く売りつけよう！(^o^) 運び賃あるからね。笑
他に、別の人からのリクエスト、電動歯ブラシってのを使ってみたいので買ってきて！替えブラシ付きで持って行くことに。
200円のバス磨きの電動ハブラシも売っていたので、買ってみた。すぐ壊れちゃうかな？ 一応替えブラシも4本入りのを買ってきたけど。
いつもの常連さんは、マニアックな雑誌を2種類。4月号と5月号、計4冊持って行けるかな？
その人からは、酷なリクエストも。(>_<) 3万円で落札した結構ナイスなアイアンセット7本を持って来いって！だから、おいらのアイアンセットは、7月ということにして(T_T)、7号サイズの小さめのバッグに入れて持って行くつもり。
おいらのクラブは、ドライバーを3本とSWを持って行けるかな？アイアンセットとFWと新しいキャディーバッグは7月だね。
今回は、自転車を持って行こうと思って、食料と日用品と衣料をかなり大量に購入して、一番大きなボックスに詰めた。5万円分くらい。きっちり入れれば、もっともっと入ったけどね。送料を考えると、現地で食品を買うと倍以上するから、5万円も購入したら、とってもお得だね！
ちなみにそのボックスの送料は12000円。それが期間限定で1000円引き！(^_^)v
たまに来て、常温保存でいいものを、めいっぱい買って、送るのが一番だね。
ダバオからのリクエストは受け付けますよ！でも控えめにね。持って行くのは限りがあるからね。酷なのはだめよ！
XPのパソコンなら、ノートPCを1万ペソくらいで日本語OSのをお分けできますよ！ 4月末には在庫は3台あるかな？
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