今日の食事 牛しゃぶしゃぶ食べ放題に

深夜　もう今日でしたね。千駄ヶ谷のホープ軒　美味かったけど。。。Dietしてるんじゃないの？自問自答しているけど。。。　700kcal？

味玉入れました！

朝　ジョアイチゴ味125ml 　55kcal

昼　エビとなすのトマトスパゲティー:冷凍スパ王　450kcal、茶伊右衛門200ml

夕　今日の夕飯は、近所のうどん屋が、売上対策のために始めた　すきやき＆しゃぶしゃぶ食べ放題にすることに。どっちにするか？悩んだけど、結局、やっぱり牛しゃぶしゃぶ食べ放題に。牛コースなら、豚肉も追加出来る。　2000kcal？　喰ったなぁ。肉の質はこんなもんでしょう。ひとり2604円。小学生は2079円。片付け・皿洗いが無いから、その分が安いかな？でも、鍋も安っぽいし、食器はプラだし、野菜は千切りだし、こんなもんかな？？？

 

合計2500kcal　歩数4000歩

留守番でした。