今日の食事 終日外出だったけど

朝　ピーチジュース200ml　80kcal

昼　回転寿司　10皿＝19個、あら汁　600kcal

中トロ

夕　スペアリブ・ロースト2本、Asahi Super Dry350ml、Asahi缶チューハイ350ml、納豆1個＝賞味期限切れでした！あひゃ！　ガーリックライス　

うまい

2000kcal？　歩数2400歩　　行動範囲の割には、歩いていない。車＋歩きだけどね。