今日の食事 と 今日の感想 080622 雨

鬱陶しい梅雨の雨だなぁ。　

　エアコンも故障かな？効かない。聞いたら故障かも知れないということで直しに来てもらっている。扇風機があって良かった。まだ。

朝　アイスコーヒー800ml　クリームパン1個400kcal

昼　4時過ぎに　7-11のスシ弁当　600kcal　おーいお茶

　エアコンの修理開始。どうなるかな？雨の日だけ調子が悪い。室外機の基盤に問題あるかもしれないとのこと。様子見。

夕　いなりずし、缶チューハイ700ml、鮭腹身焼き、ごま和え　1000kcal

 

合計 2000kcal　歩数3000歩