久しぶりのサイクリング 寿司ランチポタだね (^^)/

　今日は良い天気。気温も少し高そう！？

　なので、クロスバイクでのサイクリングに、久しぶりに行ってきた。3週間ぶりだね。

　だから、ゆっくりと、ぼちぼち行ってきた。無理しちゃうと、続かないからね！

　けど、途中で挫折。

　脚力は着実に落ちるね。

　毎日少しずつしないとだめのようだ。

　いつもの緑のヘルシーロードを通って、終点までと思ったけど、途中で挫折。行田市まで。

　途中の公園で休憩、ストレッチ。

　少し快復したので、いつもとは違う交通量の少ない県道を走った。いろんなところを走ってみたい。新しい発見がたくさんあるからね。それが自転車の魅力！

　けど、お腹も空いてきた。

　ふと見ると、お寿司屋さんのランチ・メニューの看板が！

　寄ってきた。寿司ランチ・ポタリングだね。

　お腹空いた！

　海鮮丼が出てきたんだけど、すぐ食べてしまって、Photoするのを忘れてしまった！　(^^;)

　ご飯が少し柔らかめだけど、まずまず。

　また今度、ここには寄ろう！　(^^)/　　今度はPhotoしますよ！　笑

• 実走時間　1:46　　　　　　所要は2時間ちょっと
• 実走距離　39.69km　　　 
• 平均車速　22.4 km/h　　最初は楽ちん。休養充分だからね。でもすぐバテた！(^^;)
• 最高車速　30.9km/h　　　
• 平均心拍　136
• 最高心拍　208　　コりゃぁ！エラーだね！
• odo       2153.4km　

　久しぶりのクロスバイクでのサイクリングは、やはりツカレタ！　毎日こつこつしないとね。

　明日は温泉ポタリングにしましょう！