今月の自転車 2010/8 暑くてだめ。体調も崩したしね。

　6，7月は、目標としていた1000km達成したけど、

　8月は、暑くてだめ。

　前半は頑張ったけど（458.6km走破してた）、

　お盆前後は、フィリピンに行っていたし、

　後半は、フィリピン最終日に捻ってお尻、股関節周辺を痛め、まだ調子が悪い。だから、乗ってもちょっとくらい。

　エクササイズは、まず故障箇所を治してからではないとだめだからねえ。

　ということで、8月は611.6kmに留まった。

　ロードバイクでは436.6km。マウンテンバイクでは175.0kmだった。

　稼働は、20日間だから、1日30kmを乗っていることにはなるので、フル稼働なら900kmだったんだけどね。

　体調不良が続いているし、それを治すことが先決だね。