走ってきたよ！ [自転車]
寒くて、天気も悪かったりして、またも自転車には乗れていなかった。特に風が強くてねえ！(^^;)
そこで、本日ちょっとね！MTBにて。
はぁはぁぜいぜい！しんどい！
けど、必至に漕ぐ漕ぐ！
徐々に心地よくなるから不思議だよねえ！
途中で、ちょっと停めて、夕焼けをPhoto！
iPhone4では良く撮れるようになったねえ。
ぐるっと回って、戻ってくると、汗びっしょり。気持ちが良い。
これを毎日やらないとだめなんだよねえ。
出来れば、20-30kmくらいはね。出来れば出来れば50kmくらい毎日していると、痩せていくねえ！！
今日は軽く、20分程度。9km弱だけだけど(^^;)
お風呂に入って、さっぱり！
やっぱ最高！！
サイト・リニューアル！ご注文が簡単になりましたよ！ しかも、とってもお安くね！！
たばこ個人輸入代行： たばこエージェント123
こちらから、どうぞ！ → http://tabacco123.com/
こちらから、どうぞ！ → http://tabacco123.com/
日本販売中止、大人気のキャメルもあります！マルボロもね。他・・・も、いろいろお得ですよ！
初めての方でも、安心の、お試しパッケージも充実してます！ローカルたばこにも挑戦を！！
たばこ個人輸入代行： たばこエージェント123 たばこ個人輸入代行： たばこエージェント123 たばこ個人輸入代行：
コメント 0